幼い頃からぽっちゃりとしていたせいか、どこかに諦めの気持ちがあったかも。ありとあらゆるダイエットを試してみたものの、どれも失敗。それどころかラーメンやお菓子を平気で食べちゃう意志の弱い自分がどんどん嫌いになって…。
だからこそ意を決してマイクロダイエットを始めてよかった。だって、ただ食べる量やカロリーだけを減らすものだと思っていた「ダイエットの常識」が見事くつがえされたんですから！学んだのは「ダイエットとは『栄養を正しく加える』ということ」。バランスよく栄養をとらないと、体はきちんとやせないんですね。これに気づいてからは楽しくダイエットできました。