標準体重から超えたことがなかったのに、39歳から40歳の間にいきなり55kgになった私。原因は運動不足と乱れた食生活。持っていた服は着られなくなるし、母からは「太ると年をとってみえる」といわれてしまいました。
おしゃれもする気がなくなり、何事にもものぐさになって…。でも、それではいけない！と思い、太り過ぎを気にしていた姉も誘ってマイクロダイエットにチャレンジ。結果、4kgの減量に成功。服のサイズも9号に戻り、忙しさにかまけて乱れっぱなしだった生活習慣も改善できて大満足です。なんでもトライしてみたいと思うポジティブな自分になれました。