約３ヶ月マイクロを使用したのですが、体のラインがもの凄くキレイになり、太ももはナント-10cm！太っている頃は体型を隠す洋服ばかり選んでいたけど、これからはショートパンツも堂々とはけますね。さらに、ピチピチだった7号のナース服がユルユルに！正直ここまでやせているとは思いませんでした。周りの人たちからは、「やせたね。どうやってダイエットしたの？」とよく聞かれるようになりました。これで、念願のウェディングドレスの試着が楽しみです！

食習慣の改善にもなったマイクロダイエット

ダイエット前は、ハンバーガーやコンビニ弁当で食事を済ますことが頻繁にありました。マイクロを始めてからは、ダイアリーに食べた物を書き込んでみて、いかに自分が今まで偏った食事をしていたかがわかりましたね。バランスの良い食事を３食食べることがダイエットの前提だということを教わり、食生活の改善にもつながりました。マイクロのみを勧めるのではなく、生活の改善から指導してもらえるので、マイクロを終了した後も、今までのようにどんどん体重が増えるということはないと思います。