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起床 
朝食（コーヒー牛乳・ヨーグルト・バナナ） 
掃除 
子供を幼稚園に送迎 
買い物 
家でゴロゴロ 
昼食（チャーハン） 
幼稚園へ子供をお迎え 
子供と一緒におやつ（チョコレート・アイス） 
家事 
夕食（ご飯・味噌汁・トンカツ・サラダ・漬け物） 
入浴 
読書などの趣味 
就寝
最初の出産の後、体重は増えなかったのですが、体型は崩れてたるみ、明らかに下腹のお肉が増えてしまいました。やせたいなとは思ったのですが、子供の頃からポッチャリしていたので、ダイエットは自分は無理だと思い込んでいたんです。2人目を出産した後、体重がなかなか元には戻らず、とうとう60kg台に突入。さらには育児のストレスで、ほとんど引きこもり状態の生活になり、食べることでストレスを解消していたら、体重はみるみる増えて、オバサン体型になっていきました。
ズボラな生活をしていたら、年々過去最高体重を更新！
子供が幼稚園に入園すると、ママ友とのランチ会などで、外食をすることが多くなりました。さらに、子供の好みに合わせて揚げ物の多い食事をとり、おやつもしっかり食べていたら、年々過去最高体重を更新。体が重く、動くことがおっくうになって、さらに体重を増やす…といった悪循環にハマり、気がつけば、洋服すら選べない状態に。少しでも細く見せようと思って黒い洋服を着たり、1～2kg体重が増えたら食事を抜いてみたりしたものの、本気でダイエットをしようとは思いませんでした。
写真に写った自分を見て、本気でダイエットを決意！
ある日、写真に写った自分を見て、「私、こんなに太ってるの！？」と、びっくり！もうこれは、人生初のダイエットに本気で挑戦するしかないと思いました。マイクロはよく雑誌の広告で見かけていたし、広告に出ている人たちが健康的に確実にやせていたので、「ダイエットをするならマイクロ！」と、前々から決めていたんです。ちょうど育児も一段落し、そろそろ自分のことに目を向けても良いなと思っていた頃なので、ダイエットを始めるには今しかなかったんです。
コンプレックスだった、下半身やせが目標！
今まで、自分の身体をじっくり見る機会なんてなかったのですが、ダイエット前に全身をチェックしようと、鏡の前へ。すると、お尻のお肉は下まで重々しくたるみ、太ももは丸太のよう。自分はこんなオバサン体型だったんだと、凄いショックを受けました。昔から下半身の太さがコンプレックスだったので、“やせたら、パンツを格好良くはきこなすんだ！”と、強く思いましたね。マイクロなら健康的にやせられると聞いていたので、初めてのダイエットでも、特に不安はありませんでした。
