| 年齢 | : 28歳 |
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| 身長 | : 162.6cm |
| 体重 | : 65.6Kg→54.8Kg |
| 体脂肪率 | : 35.0%→25.0% |
| 実施期間 | : 3ヶ月 |
| キーワード | : 間食 歩く ぶかぶか 家族 制服 |
| タイプ | : 大食い 子供のころからポッチャリ |
| 職業 | : 会社員 |
私はもともと太っていましたが、社会人になってから、仕事のストレスがきっかけで食べることが生きがいになってしまいました。ジャンクフードも大好き!油っこいメニューが大好き!なんと、1日5食も食べていたんです・・・。かわいい服が着たいと思っても試着が怖い・・・。
焦ってダイエットをしても肌はボロボロ、そしてリバウンド。「どうせムリなんだ。」と諦めていましたが、好きな人ができて、もっとおしゃれがしたい!生まれてから一度も着たことのないノースリーブを胸を張って着たい!そして痩せて、好きな人に自信を持って告白したい!!と思い、ダイエットを始めました。初めは続けられるか心配でしたが、マイクロダイエットは種類がたくさんあったので「あ!マイクロしなきゃ!」って楽しみながら続けられたんです。家族や会社の同僚たちにはダイエット宣言をして協力してもらいました。
開始後1ヵ月で、キツかったワンピースがすんなりと着れるようになり、さらにその1ヵ月後13号の制服は9号に!ウエストは、マイナス18cm!体重はマイナス10.8Kgとダイエット大成功\(≧▽≦)丿 今では、会社の同僚たちも、「かわいくなったね!」と言ってくれて、みんなマイクロダイエットに興味シンシンですよ!カレもできて、ノースリーブや水着など、夏のファッションを思いっきり楽しみたいと思います!
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