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MDを始める前

結婚を決めたのを機に自己流ダイエットで20kgの減量に成功!

大学を卒業して就職、2年後に本社勤務となりました。学生時代の多少はやせたいと思う程度の体重から、少しずつ増えていき90kg になっていました。もちろん気にはなりましたが、寮生活で仕事中心の毎日だったこともあり、唯一の楽しみは食べること。ストレス発散のためにとにかく食べていました。その後、結婚を決めた27歳のときにダイエットを決意。とにかくやせたい、スマートでかっこいいタキシードを着たいという一心で、断食とジョギングというかなり無謀な自己流ダイエットを行いました。その時は若かったこともあり、特に問題もなく約半年で20kgの減量に成功でき、満足していました。

営業職への配置転換で不規則な生活に。
いつのまにか114kgの最高体重に!!

ところが、入社して8年後の31歳のときに営業職に配置転換。営業として早く一人前になりたくて、仕事の虫となりました。一人前に なるためには不規則な生活もいたしかたないと自分に言い聞かせながら、帰宅は深夜になり、その後、満腹になるまで食事をとって寝る生活。ストレスと激務の反動もあっていっきにリバウンドし、100kgを超える体重になっていました。そんな生活を続けた結果、43歳のときには体重は114kgまで増え、洋服のサイズはなんと4Lとなっていました。その頃に受けた健康診断の結果はどの数値も危険値。体は悲鳴を上げており、これではいけない、「どげんかせんといかん!」と、会社の健康コンサルタントに相談したところ、「マイクロダイエットが一番無理なく痩せられる。」と推薦されたのです。これを機に健康になれるよう、目標体重を70kgに決め、ダイエットを始めることにしました。

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