万年ダイエッターで何回かのダイエットを経験しましたが、長続きしなくて。26歳のときには結婚のためにいったんは52kgに減量したのですが、その後、仕事を休んでいる間に、一人での食事はお菓子で済ましたり、慣れない料理をつくり過ぎたり。食べ物を残すのが苦手な性格なので、食べきるまでだらだらと食べては後悔する毎日を続け、いつの間にか57kgになっていました。仕事を再開してからも、夜の10時頃に帰宅、だらだらと時間をかけてお腹いっぱいまで食べる夕食をしてから、深夜2時頃に寝るという食生活、生活習慣でした。そんなとき、ダンナさんに体重をポロッと言ったら「どこまで太るの!?」なんて･･･！私の体型など気にしていないと思っていただけに、その言葉はショックでした。「やせたね、キレイになったね！」と言われたくてダイエットを決意しました。ダイエットを始めてからも、相変わらず帰宅の遅い生活でしたが、帰ったらまずマイクロダイエット。家事をテキパキとこなし、ステッパーなどで体を動かしたり、お風呂に入りストレッチをして就寝。できるだけ規則正しい生活習慣を心がけました。マイクロダイエットは味も美味しくて、種類も豊富で飽きることなく続けられました。仕事の休憩時間や食後のおやつの習慣があって間食が心配でしたが、食べたい時にはサポート商品の『リッチ・ド・ショコラ』を食べました。流行の高級なビターチョコと間違えるような味、食感が大満足でした！日々の積み重ねが大切ということを改めて実感したダイエットで、体重は8kg落ち、47kgに！とくにお腹、わき腹がサイズダウンし、背中が別人とみんなに言われています。ダンナさんからは「結婚式のときよりもいまのほうがキレイ！」と言われて本当にダイエットをして良かったです！