百貨店で宝飾品の販売をしていますが、着ている制服が、一人だけパンパンで。確かにくるしいとは思っていました。太ったことをなんとなく伝えていたダンナさんに体重をポロッと言ったら「どこまで太るの!?」なんて･･･。普段は体型について何も言わなかったし、私の体型など気にしていないと思っていただけに、その言葉に大きなショックを受けました。万年ダイエッターで、「ダイエット、ダイエット！」と言いながらお菓子を食べている『口だけダイエット』の私に、「ダイエットって言っていなかったっけ？」と（汗）。
頑張って、ダンナさんに「やせたね、キレイになったね！」と言われたい！そして一緒に沖縄旅行に行って海で泳ぎたい！と思い、ダイエットを決意しました。
いくつものダイエットに挑戦するも長続きしない万年ダイエッターの私。
食べるの大好き、食後のおやつ習慣、運動嫌いで最高体重に!!
19歳の時に何となくやせたいと思い始めたダイエット。1つのメニューだけを食べつづける方法を試して2～3日で挫折。21歳のときには体調を崩したのと同時に体重が落ち、お肌もボロボロになり、周りも心配するあり様でした。その後、就職したことを機に帰宅時間が遅くなり、夕食をお腹いっぱい食べた上に、間食もたっぷり。体重が増えているのはわかっていましたが、見て見ぬふり。「疲れているから食べないと」と、言い訳しては食べる毎日でした。体重も53から57kgを行ったり来たりしていました。その後も大好きなご飯を抜くダイエットをして、すぐリバウンドしたり、結婚式を前に思いっきり運動をしたりと、いくつものダイエットは試し、その時は誉められても、どれも長くは続けられないことをしていましたね。結婚後、仕事を休んでいた時は、一人での食事はお菓子で済ませたり、慣れない料理でたくさん作り過ぎたりも。食べ物を残すのが苦手な性格なので、食べきるまでだらだらと食べては後悔する毎日。いつの間に頑張って減らしたはずの体重は57kgまで戻っていました。食べるのが大好き、習慣にしていた食後のおやつ、運動は嫌いで極力動かない。そんな生活習慣で最高体重に！！今は仕事に復帰し、販売を担当していますが、夜の10時頃に帰宅、それから夕食。だらだらと時間をかけてお腹いっぱいまで食べて、深夜2時頃に寝る生活。ムリなダイエットをすると体調にも響くようになり、やはり「もう年齢的にも自己流のムリなダイエットでは、健康的にやせられない！」と思い、マイクロダイエットに決めました。
