| 年齢 | : 33歳 |
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| 身長 | : 158.5cm |
| 体重 | : 59.0kg → 49.8kg |
| 体脂肪率 | : 28.0% → 20.1% |
| 実施期間 | : 3ヵ月 |
| キーワード | : お酒 栄養バランス 変身 相談室 間食 |
| タイプ | : お酒大好き お菓子大好き |
| 職業 | : 会社員 |
以前にも無理なダイエットで減量したことはありますが、結婚後に再び勤めるようになって、サラリーマンのおじさん並みに飲みに付き合っていたらいつの間にか60kgになっていました。食事もお酒を飲んだあとの夜遅くに、ボリュームたっぷりのコンビニ弁当、クッキーやチョコレートなど甘くてカロリーの高いものを食べていたような生活。会社の人たちに「太ったね!」と言われ、たまたま撮った写真を見て大ショック!!着られない洋服も多くなったことから、「スキニーパンツをカッコよくはくぞ!」と、ダイエットを決意しました。今回は、体重を減らすことはもちろんですが、念願だったサイズダウンをしてすっきりとした姿になろうと。食生活に気を配り、日常生活での運動を心がけると同時に、ガイアを使ってのマッサージを頑張りました。その甲斐あって、お腹周りや太もものサイズを大幅にダウンすることができました♪同僚からは「ひと回り小さくなったね」、主人からは顔立ちがはっきりしたせいか、「やせてきれいになった」と言われています。もちろん、スキニーパンツもカッコよく着こなしていますよ!!
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