MICRODIET ONLINE

ダイエット体験談

  • MDOトップへ
  • 設定
  • お問合せ/相談
  • ヘルプ
  • ダイエットトップ
  • マイクロダイエットのすべて
  • キャンペーン
  • ショッピング
  • コミュニティ
  • ダイエット体験談
  • マイクロダイエットチャンネル
  • ユーザーレビュー
  1. マイクロダイエットオンライントップ
  2. ダイエットハンドブック
  3. ダイエットストーリー

成功ダイエットストーリー

Story File  No. 097 内田 香名さん -9.2Kg減

年齢 : 33歳
身長 : 158.5cm
体重 : 59.0kg → 49.8kg
体脂肪率 : 28.0% → 20.1%
実施期間 : 3ヵ月
キーワード : お酒 栄養バランス 変身 相談室 間食
タイプ : お酒大好き お菓子大好き
職業 : 会社員
マイクロダイエット使用パターン
  1. 朝食 MICRODIET
  2. 昼食 通常食
  3. 夕食 MICRODIET

グラフを拡大表示

  1. ストーリーファイルトップ
  2. MDを始める前
  3. 食事メニュー
  4. MD実行中
  5. 成功!!

このダイエットストーリーをお気に入りに追加

ガイアを使ったマッサージで、下半身のサイズダウンに成功!!

以前にも無理なダイエットで減量したことはありますが、結婚後に再び勤めるようになって、サラリーマンのおじさん並みに飲みに付き合っていたらいつの間にか60kgになっていました。食事もお酒を飲んだあとの夜遅くに、ボリュームたっぷりのコンビニ弁当、クッキーやチョコレートなど甘くてカロリーの高いものを食べていたような生活。会社の人たちに「太ったね!」と言われ、たまたま撮った写真を見て大ショック!!着られない洋服も多くなったことから、「スキニーパンツをカッコよくはくぞ!」と、ダイエットを決意しました。今回は、体重を減らすことはもちろんですが、念願だったサイズダウンをしてすっきりとした姿になろうと。食生活に気を配り、日常生活での運動を心がけると同時に、ガイアを使ってのマッサージを頑張りました。その甲斐あって、お腹周りや太もものサイズを大幅にダウンすることができました♪同僚からは「ひと回り小さくなったね」、主人からは顔立ちがはっきりしたせいか、「やせてきれいになった」と言われています。もちろん、スキニーパンツもカッコよく着こなしていますよ!!


MDを始める前
会社の人たちに「太ったね!」と言われて念願のサイズダウンを目標に!

もっと読む


食事メニュー
お弁当は野菜や大豆をバランスよく、ごはんは「1/2カロリーごはん」。

もっと読む


MD実行中
ガイアを使って、お腹周りや太ももなどを入念にマッサージ

もっと読む


成功!!
マッサージのお陰で、大幅にダウンサイズ!ひと回り小さな姿に。

もっと読む

このページのトップへ

  • マイクロダイエットオンライントップ
  • サイトマップ
  • 利用規約
  • 個人情報保護方針
  • 特定商取引法に基づく表示
  • 会社概要
  • サニーヘルス(株)
  • Get Flash Playerこのサイトをご覧になるにはFlashPlayerが必要です。
    こちらからダウンロードして下さい。
  • ベリサイン

MICRODIET ONLINEは、サニーヘルス(株)が提供する、マイクロダイエット公式サイトです。

© Copyright 2007 Sunny Health. All Rights Reserved. すべての画像・データについて無断転用・無断転載を禁じます。