ダイエット開始時は、洋服サイズはＬ、11号だったのが、今はＭサイズの9号に！ウエストの美しいクビレも出て、ヒップのカタチは激変！はけるようになったパンツやスカートが増えました！ここ数年は子どもの洋服ばかりを見ていましたが、自分の洋服を見るのも楽しくなりました。着たい服を着るってやっぱり、女性の永遠の楽しみですよね。

主人には、「やせたね。」「後姿がキレイになった。」と誉められ、ママ友だちには「毎日のように会っているのに、やせたのがわかる」なんて！「オバサン」という言葉からも脱出し、キレイでいることの大切さを改めて実感すると同時に、「30代もまだまだイケる！」って気分です（笑）

きれいでいることの大切さをあらためて実感！体だけでなく心のためにもよい機会に

マイクロダイエット実行中は毎週どこかに成果を実感できたので、最後まで続けることができました。でも、それ以上に通常食の大切さを実感しました。毎日の食事が充実したので、子どもや主人のためにも良かったと思っています。

アドバイザーの方に、「ただ、やせるだけでなく生活そのものを、考え方を変えること」をアドバイスされましたが、まさにその通りです！　生活全般を見直し、体重を落とすだけでなく、きれいに健康にやせるのが、マイクロダイエット。人生で初めての本格的なダイエットでしたが、体だけでなく心のためにもよい機会になりました。