マイクロダイエットは、なぜやせるの? マイクロダイエットの使い方



その理由…1 「そんなことできるの?!」が、できます! その理由…2 ラクして、余分な脂肪とお別れできます!

「そんなことできるの?!」が、できます!


毎日の「摂取カロリーは低く抑える」、体に「必要な栄養素はたっぷりとる」。
相反するむずかしい2つの条件が、マイクロダイエットならいっぺんにできるのです!

摂取カロリーは低く抑える


●例えば太るかもしれない生活をおくる
●MD実行中の食生活をおくる 20代OLの1日の食事

栄養素はたっぷりとる


●マイクロダイエット1食中の栄養成分(ドリンクタイプ)

1食分のマイクロダイエットに、約50種類の栄養素がギュッと!

下表の栄養素を食事でとろうとしたらなんと約1,200kcalにもなってしまいます! マイクロなら同じ栄養素を約170kcalでとれるなんて驚きです!


※この写真は下記栄養成分での比較です。
(約50種類の栄養成分すべての比較ではありません)だから、健康的にやせられる!

栄養素は一例。この他にも体に必要なビタミン、ミネラル等微量成分を豊富に含んでいます。

※栄養成分はドリンク7種類の平均値です。
※味によってカロリーが若干異なります。
※数値は日本人の食事摂取基準(2005年版)です。

マイクロダイエットのたんぱく質は乳たんぱくや大豆たんぱく等を主体にバランス良く配合しております。
アミノ酸スコアは100です。


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ラクして、余分な脂肪とお別れできます!


体脂肪1kg分を減量するには、約7,000kcalをカットする必要があります。
マイクロダイエットは、大幅なカロリーカットに大活躍してくれます。

20代女性の場合(1日分)





※ただし減量の増減は、年齢、性別、環境、体質、ホルモン、運動量、栄養面、精神面なども影響し、若干の個人差が生じます。
※基礎代謝とは、呼吸や消化など、生きていく上で必要なエネルギーのこと。年齢や性別・身長・体重・体質等により異なります。


男性の場合(1日分)



※ただし減量の増減は、年齢、性別、環境、体質、ホルモン、運動量、栄養面、精神面なども影響し、若干の個人差が生じます。

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