まずはダイエットプランを立てよう!

あなたの目標とMyダイエットプランを設定して自分だけのダイエットプランを立てよう。
立てたプランを「ダイエット宣言」でみんなに宣言。
お友達にもあなたの決意を宣言して!

ダイエットプランを立てよう ここまで

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MD会員専用ページには「みんなでダイエット」などのコミュニケーションコーナーや、自分の目標サイズとMD実行パターンを入力することで、目標達成日や一日に減量できるおおよそのカロリー数をコンピューターでシュミレーションすることができる「myダイエットプラン」を利用することができます。さらに、「いつまでに何キロ減量して、こんな私になります!」というダイエット宣言をすることで、ダイエット成功までサポートします。

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友達に宣言

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あなたのお友達に、ダイエットの宣言をお知らせすることができます。「私は頑張って、同窓会までに4kgやせます!」などの決意をお友達に宣言して、応援メッセージをもらいましょう。強い意志を持ってダイエットができるはずです!

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